Herzensspaziergang mit Sarah Lindemann, Ennetbürgen NW

Herzens-Spaziergang

«Ich nehme die Natur wahr und ihre unendliche Intelligenz und werde mir bewusst, dass auch ich Teil dieser unglaublichen Schönheit bin.»

Der Herzens-Spaziergang ist eine schöne Gelegenheit, gemeinsam an der frischen Luft die wunderschöne Natur zu geniessen, den Alltag für einen Moment zu vergessen, den Kopf freizubekommen und neue Energie aufzutanken. Gerade Waldspaziergänge heben die Stimmung, das Selbstwertgefühl und bauen Stress ab. Die Kraft des Waldes fördert die Gesundheit auf allen Ebenen und hat eine positive Auswirkung auf das Herz, das Immunsystem und die Psyche. Die Ruhe im Wald, die staubarme Luft und die ätherischen Duftstoffe heilen unseren Körper und Geist. Die Wirkung verstärkt sich, wenn auf dem Weg ein See liegt oder ein Bach dahinplätschert.

Es sind alle Willkommen beim Herzens-Spaziergang. Wir brechen keine Rekorde, sondern nehmen Rücksicht auf jeden Einzelnen und geniessen zusammen die aktive Entspannung und bereichernden Gespräche. Ganz nach dem Motto: "Wir sind wertvoll weil wir sind, nicht weil wir tun." 

Daten/Zeit: Jeden 1.Samstag ab April 2022 / 10:00 bis 11:00 Uhr

Samstag, 2. April 2022  Abgesagt!

Samstag, 7. Mai 2022

Samstag, 4. Juni 2022

Samstag, 2. Juli 2022  Route B - Bürgenstock 

Samstag, 6. August 2022 

Samstag, 3. September 2022

Samstag, 1. Oktober 2022

Samstag, 5. November 2022

Samstag, 3. Dezember 2022

Anmeldung: Keine

Treffpunkt A: Parkplatz vor dem Restaurant Nidair, Ennetbürgen

Treffpunkt B: Parkplatz Honegg, Bürgenstock

 

Route A: Altes Flugfeld - Wanderweg Ruag - Hofurli - Altes Flugfeld

Route B: PP Honegg - Wanderweg oberhalb Golfplatz - PP Honegg


Kleidung: Wetterentsprechende Kleidung, Schuhe mit gutem Profil

Fragen: Telefon 079 258 18 50 / Mail: info@sarahlindemann.ch